Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1532 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 76,77g | Kolh.: 128,17g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Булгур (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Телятина в Духовке со Специями, Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|