Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1893 kcal
|
Fett: 92,52g | Prot: 91,24g | Kolh.: 182,60g.
Frukost: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Майонез, Перепелиное Яйцо, Морская Капуста, Виктория Картофель Запеченный, Twix Twix, Сахар, Куриная Грудка. Middag: Вино Сухое, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Сосиски Телячьи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Zuegg Варенье Сливовое. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|