|
Nice to see things moving in the right direction again!
|
93,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1526 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 96,54g | Kolh.: 137,75g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Great Value Bratwurst, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dole Light Caesar Salad Kit. Middag: Arby's Seasoned Curly Fries, Pork Sandwich. Snacks/Annat: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|