you can do it! burn it!!!!!
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
894 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 29,73g | Kolh.: 116,38g.
Lunch: Brownies, Papaya, WRP WRP Diet Tea, Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Beef Rendang, Nasi. Snacks/Annat: Beef Meatballs. mer...
|
|
2024 kcal
|
Träning:
Aerobic - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysharita 's vikthistorik
|