Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1806 kcal
|
Fett: 96,40g | Prot: 95,74g | Kolh.: 136,28g.
Frukost: Sainsbury's Garlic Baguette, Fish Pie. Lunch: Burger King Chicken Royale. Middag: Tesco Cream Cracker, Brie Cheese, Blue Cheese, Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Roast Potatoes, Marks & Spencer Cajun Chicken Breast. mer...
|
|
2557 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 38 minuter, Vila - 14 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|