Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2015
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2015:
|
2533 kcal
|
Fett: 109,70g | Prot: 61,94g | Kolh.: 292,19g.
Frukost: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Van Gilse Donkere Basterdsuiker. Lunch: Calvé Licht & Romig, Frieten, Oliehoorn Currysaus, Braadworst. Middag: AH Cherry Me!, Unox Magere Knaks, AH Oranje Paprika, AH Tomatensap, Bonduelle Crispy Mais, AH Macaroni Vlugkokend, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Annat: Rode Tafelwijn, Koopmans Appel-Kaneel Cake, Van Gilse Kristal Suiker, Magnum Mini Dark Chocolate, Smiths Bugles, Dolce Gusto Latte Macchiato, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|