Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1765 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 66,92g | Kolh.: 253,75g.
Frukost: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Joker Le Fruit, Senseo Café, Kiwi, Kellogg's Extra. Lunch: Nectarines, Babybel Mini Babybel, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Middag: Delisse Tiramisu, Carrefour Yaourt Stracciatella, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites). mer...
|
|
2394 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabelle.m 's vikthistorik
|