mulai trend positif. yiippppyy...
|
118,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
605 kcal
|
Fett: 16,18g | Prot: 60,87g | Kolh.: 58,75g.
Lunch: Baked or Broiled Salmon, Hot Chili Pepper, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Indomart Tempe Mendoan, Mixed Vegetables (Frozen). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfaikaputra 's vikthistorik
|