Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
114 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1923 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 46,47g | Kolh.: 146,76g.
Frukost: Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny, Fol Epi Classic, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Lunch: Nordsee Backfisch-Baguette, Sylter Salatdressing. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|