Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
654 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 32,37g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|