Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
79,3 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
950 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich. mer...
|
|
2797 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Sittande - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|