Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1529 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 93,05g | Kolh.: 115,86g.
Frukost: Сердце Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Middag: Зеленые Листья Варенец Хороль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде. Snacks/Annat: Зеленые Листья Варенец Хороль, Телятина в Духовке со Специями, Вареное Яйцо, Молодая Морковь. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|