Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
1046 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 71,79g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Курица Вареная. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|