Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
1565 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 102,56g | Kolh.: 160,88g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Slakon Пряник Классический, Курица Вареная. Middag: Котлета Куриная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|