Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
113,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
2406 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 78,32g | Kolh.: 205,99g.
Frukost: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic. Lunch: Spritzkuchen, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Middag: K-Classic Mini-Frikadellen, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|