Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
826 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 37,44g | Kolh.: 78,45g.
Frukost: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Tam Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). Middag: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Makarna. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|