Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
98,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
864 kcal
|
Fett: 13,81g | Prot: 50,47g | Kolh.: 122,70g.
Frukost: Maitokahvi, Alpro Soya For Professionals. Lunch: Valkoinen Riisi, Soyappetit Soijasuikaleet, Rainbow Sweet & Sour Ateriakastike. Snacks/Annat: Munkkirinkilät. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
|
elisaroivas 's vikthistorik
|