Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2016:
|
2190 kcal
|
Fett: 132,39g | Prot: 172,57g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Утолина Тушка Утенка, Большая Кружка Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Шашлык из Свинины, Пирожок с Картошкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|