Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
993 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 68,31g | Kolh.: 99,54g.
Frukost: Овсянка Запаренная, Джемы и Варенья. Lunch: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик, Геркулес Хлопья Овсяные, Kraft Сыр Филадельфия, Молоко, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|