|
I knew I was dehydrated when I weighed yesterday. The number looked good though.....
|
100,4 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
3615 kcal
|
Träning:
Gå - 25 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Diska - 45 minuter, Matlagning - 3 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 20 minuter, Vila - 7 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter, Körning - 30 minuter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scout1idf 's vikthistorik
|