Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
2146 kcal
|
Fett: 104,09g | Prot: 96,04g | Kolh.: 166,79g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Flatout Light Original Flatbread, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chicken Breast, Gala Apples, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Middag: Long John Silver's Battered Chicken Plank. Snacks/Annat: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sweet Cherries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|