Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
1144 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 57,84g | Kolh.: 137,87g.
Frukost: Банан, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Middag: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|