Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
1325 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 64,26g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Jajko na Twardo, Tosty z Pieczywa Tostowego. Middag: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Annat: Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tosty z Pieczywa Tostowego. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karolkaunited 's vikthistorik
|