Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
1159 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 63,19g | Kolh.: 134,78g.
Frukost: Мороженое, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Middag: Виноград, Виноград. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|