Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
96,9 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
826 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 59,09g | Kolh.: 56,56g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Lunch: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Snacks/Annat: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Hard-Boiled Egg, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|