Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2016
|
86 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2016:
|
1768 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 130,67g | Kolh.: 135,52g.
Frukost: Сырники, Голубец, Простоквашино Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|