Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
111 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
1338 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 56,74g | Kolh.: 105,82g.
Frukost: Picard Mini Pain au Chocolat, Picard Mini Croissant, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: Colona Sauce Algérienne, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Carrefour Potatoes, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Middag: Côte de Veau. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika2525 's vikthistorik
|