|
:)
|
85,5 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
1420 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 137,87g | Kolh.: 30,63g.
Lunch: Oeuf Dur, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Herta Le Bon Paris, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Auchan Coleslaw. Middag: Beurre, Auchan Champignons de Paris, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Carrefour Chipolatas aux Herbes. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonyfat2 's vikthistorik
|