Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
126,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
1821 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 104,50g | Kolh.: 224,52g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Honey, Dole Organic Bananas, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Progresso Vegetable Soup (Microwave Bowl), 365 Roasted & Salted Almonds, Dole Organic Bananas. Middag: White Pita Bread, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Boiled Egg, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Jalapeno Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Sliced Pepperoni, Prego Pizza Sauce, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CalButterfly 's vikthistorik
|