Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
1122 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 43,40g | Kolh.: 156,51g.
Frukost: Мармелад, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Ламбер Сыр, Финик. Lunch: Мармелад, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами. Middag: Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|