Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
83,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
2361 kcal
|
Fett: 103,55g | Prot: 68,89g | Kolh.: 290,08g.
Frukost: Croissant, Koffie met Melk. Lunch: Panos Club. Middag: Aldi Gepaneerde Kipschnitsel, Del Monte Halve Abrikozen, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|