Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2016:
|
768 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 68,46g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Яблоко, Рафинад, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|