Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
1358 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 85,56g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Кофе, Кофе (Растворимое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Сухофрукты. Lunch: Сливочная Шоколадная Глазурь, Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Салат Крабовый с Капустой, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Красные Помидоры, Яблоко Антоновка. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
ирена понарошку 's vikthistorik
|