Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2016
|
73,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 73,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
1743 kcal
|
Fett: 76,52g | Prot: 69,93g | Kolh.: 192,01g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: St Môret St Môret, Pain Blanc, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Poivron Farci. Middag: Auchan Fromage Blanc 20%, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Cannelloni. Snacks/Annat: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Carte D'Or Sorbet Citron. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|