Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
3 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,18g | Kolh.: 0,82g.
Frukost: Чай с Лимоном. mer...
|
|
2585 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Läsning - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sibelius007 's vikthistorik
|