Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2016
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2016:
|
1596 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 53,67g | Kolh.: 141,90g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Annat: Телятина в Духовке со Специями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Молодая Морковь, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|