|
Todo lo que sube tiene que bajar, si se puede! :)
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
1763 kcal
|
Fett: 105,21g | Prot: 60,34g | Kolh.: 155,59g.
Frukost: Ricolino Pasitas, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Alpura Crema, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Pizza de Carne y Verduras, Higos, Mangos, Cacahuates. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaMetaDeLizeth 's vikthistorik
|