Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
97,6 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
844 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 86,93g | Kolh.: 84,62g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Middag: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Michelina's Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|