Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2012
|
58,0 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2012:
|
1010 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 42,61g | Kolh.: 77,81g.
Frukost: Big Breakfast (Regular). Lunch: Hamburger on Bun. mer...
|
|
1998 kcal
|
Träning:
Sittande - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 5 timmar och 10 minuter, Körning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|