Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
1841 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 104,94g | Kolh.: 224,08g.
Frukost: Сливочная Шоколадная Глазурь, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Кофе (Растворимое), Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. Middag: Виноград, Виноград, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Макфа Цельнозерновые Макароны, Кукуруза Вареная, МарС Сникерс с Семечками. Snacks/Annat: Нектарины, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fruttis Йогурт 5%. mer...
|
|
|
ирена понарошку 's vikthistorik
|