Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 74 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
1887 kcal
|
Fett: 84,82g | Prot: 78,35g | Kolh.: 204,73g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Stoeffler Saucisse de Strasbourg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Kraft Philadelphia Nature, Oeuf Dur, Danone Velouté Fruix, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Tomates, Blanc de Poulet, Pain Blanc. Middag: Pomme, Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Cannelloni, Sandwich au Fromage. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|