Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
101,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
722 kcal
|
Fett: 9,46g | Prot: 47,12g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Nestlé Fitness Chocolat Noisette. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Ligne & Plaisir, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Knorr Velouté de Bolets, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|