Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
400 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 18,09g | Kolh.: 39,71g.
Frukost: Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Sade Kek, Limonata, Karpuz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|