Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
1243 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 30,50g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Молодая Морковь, Зеленые Листья Варенец Хороль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|