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D'après mon carnet de santé, c'est le poids que je faisais en septembre 1996...!!
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64 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2016:
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1175 kcal
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Fett: 42,76g | Prot: 45,69g | Kolh.: 149,63g.
Frukost: Chabrior Beurrés Bretons, Andros Orange Pressées sans Pulpe. Lunch: Clémentines, Fromage Gorgonzola, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Marque Repère Miel à Tartiner, Carottes, Herta Tendre Croc' Comté. Middag: Fromage Gorgonzola, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Itinéraire des Saveurs Mini Nems. Snacks/Annat: Wild West Beef Jerky Honey BBQ, Nescafé Cappuccino Intenso, Chabrior Beurrés Bretons, le Temps des Glaces Glace au Yaourt. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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