Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
1776 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 60,21g | Kolh.: 236,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: 4 Сезона Плов с Бараниной, Манты. Middag: Орешки со Сгущенкой, Белый Замок Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Тыквенный Сок, Медовая Долина Мед Гречишный, Молодая Морковь. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|