Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
3442 kcal
|
Fett: 105,70g | Prot: 154,60g | Kolh.: 465,49g.
Frukost: Banane, Kölln Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Tomatenmark, Olivenöl, Butter, Spaghetti Trocken. Middag: Äpfel, Myprotein Impact Whey Isolate, Olivenöl, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|