Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
760 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 45,22g | Kolh.: 40,16g.
Frukost: Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Кефир 2,5%, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Middag: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|