Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
87,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
2052 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 239,44g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Тимоша Халва Арахисовая, Дикси Слива, Нектарин, Курица Вареная. Lunch: Пекинская Капуста, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Беляш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|