Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2010
|
100,2 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2010:
|
730 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 61,20g | Kolh.: 24,57g.
Frukost: broccoli, pepper jack cheese, whole eggs, hardwood smoked bacon. Lunch: mustard, lettuce, tom, Boca flame Grilled meatless burger. Snacks/Annat: sf french van coffeemate, sweet n low, coffee. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|